名医 仁心 良药
中风可怕，重在预防！（十条必看建议）
什么是中风？相信大家对中风这种疾病并不陌生。中风，其实是俗称。中风，还有一个医学名称叫“脑卒中”,又叫“卒中”。
✦我国现有中风患者7000万人；
✦每年新发中风200万人；
✦每年中风死亡人数165万人；
✦每12秒即有1个中国人发生中风；
✦每21秒就有1个中国人死于中风。
中风的发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高。
很多人以为只有40岁以上的中年人或者老年人才会中风，其实不然，近年来二三十岁年轻人中风的越来越多，而最年轻的病人仅有7岁。一旦发生中风，不仅严重危害患者本人的生命健康，还给患者家庭和社会带来沉重的医疗经济负担。普及脑卒中预防常识，倡导健康生活方式，预防脑卒中发生已经刻不容缓。
中风不是一个疾病，而是一类“急性脑血管疾病”。
中风可分为出血性（脑出血）和缺血性（脑梗死）两大类。
出血性是脑血管破了，缺血性是脑血管堵了；到会损伤脑部，导致严重的后果，甚至死亡。大多数患者都有不同程度的后遗症，可以出现以下状况：身体残疾，昏迷不醒，不会说活或说话不清楚，智力下降。出血性中风多由高血压、脑动脉硬化、肿瘤等引起脑实质血管破裂出血，或因脑动脉瘤、血管畸形、高血压、动脉硬化、血液病等，造成脑表面和脑底部的血管破裂出血，血液自接流入蛛网膜下腔所致。缺血性中风多由动脉粥样硬化、各种动脉炎、外伤等引起脑血管病变形成的斑块堵塞血管而发病；也可以由房颤等多种心血管疾病所产生的栓子进入血液。堵塞脑部血管而引发；缺血性中风约占全部中风的70%-80%。
另外，还应该高度重视短暂性脑缺血发作，俗称小中风或中风先兆。它是由脑血管病变导致短暂性反复发作的脑部局限性功能障碍，发作时间可能短到几秒钟，但属神经内科急症。小中风如果能及早诊断治疗，绝大多数是可以控制的，能避免进一步发展为脑梗死。
如何预防中风很多人认为中风是没法预防的，所以就听天由命，并且认为中风过的人已经治不好了，就不用去治疗了，其实这是一个误区。
大家需要了解的是，超过80%的中风是可以预防的，另外，中风过的人，更容易发生再次中风，导致残疾甚至是死亡。
预防中风根本的一点，就是要树立健康的生活方式。
要坚持“健康四大基石”，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
在日常生活中，要注意以下10点：
1、饮食要清淡；
2、适度增加体力活动；
3、克服不良嗜好，如戒烟、限酒、不嚼槟槨；
4、防止过度劳累、用力过猛；
5、老年人应防止快速的体位改变、便秘；
6、注意气候变化；
7、每天饮水要充足；
8、看电视、上网、玩手机等不要太久，避免久坐；
9、保持情绪平稳；
10、定期进行健康体检，发现问题早防、早治。
对于患有高血压、糖尿病、高脂血症的高危人群，应在医生指导下坚持服用药物，分别控制血压、血糖，调节血脂。患有房颤的患者应积极抗凝治疗。有过中风史的患者，因为中风具有高复发率，更要注意调整生活方式 ，预防再次中风 ，防患于未然。我们从大量的临床实践中观察到 ，这类患者定期服几付中药 ，如每个月5-7剂，对于预防再次中风是十分有益的。
中风的急救处理方式
若发现有人中风，请记住3步急救：
1、立即拨打120求救。
2、一般让患者仰卧于平坦处，并为其保暖。对有气道阻塞或误吸风险及怀疑颅内压增高的患者，建议头部侧卧且抬高20°~30°以避免呕吐导致误吸。
3、检查患者口腔，去除异物。
中风的中医治疗原则
中医学认为中风的发生主要因内伤积损、情志过极、饮食不节、体态肥盛等，引起虚气留滞，或肝阳暴张，或痰热内生，引起内风旋动，气血逆乱，横窜经脉，直冲犯脑，导致血瘀脑脉或血溢脉外，发为中风。中风的主要病机概而论之，有风、火(热) 、痰、瘀、虛五端，病变部位在脑，涉及心、肝、脾、肾等多个脏腑。中风急性期，病情较轻者，伤及脑脉，病在经络；病情较重者，伤及脑髓，病在脏腑。中风的证候属于本虚标实，急性期常以风火、痰热、血瘀等实证多见，多用平肝潜阳、化痰息风、清热通腑、活血化瘀治法。中风恢复期或后遗症期则以气虚血瘀、阴虚阳亢等虚证较多，多用滋阴潜阳、益气活血之法。
我们经40多年的临床实践总结，创立了“中风方”，在辨病的基础上辩症论治，获得了很好的疗效。另外，采取中西医结合的方法，同时应用新的确有疗效的西药，如丁苯酞软胶囊治疗缺血性中风，得到患者的好评。
