名医 仁心 良药
你的“痘”长在哪里？是身体在向你求救！
人生最痛苦的事情有什么？
一定会有人说：青春没了，青春痘还在。
青春痘不仅拉低颜值，还会影响心情，很多青春期的孩子曾经因为痘痘而产生自卑心理。还有些朋友的青春痘来了又去，去了又来，与青春痘的“战役”持续数十年之久，让人很是苦恼。
今天小百就跟大家分享一下中医治疗青春痘的方法，教大家如何将痘痘一网打尽！
辨证论治
痘痘即是痤疮，寻常痤疮是青年人常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性皮肤病，好发于面颈部、胸背部、肩膀和上臂，临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。
在谨遵医嘱规范治疗的同时，需将了解自身的皮肤类型，做到精准护肤，以达到治疗、美观、预防于一体的目的。
位置反映问题
在中医看来，面部的各个区域与五脏都有些相对应的关系。额头对应心、鼻子对应脾胃、下颌对应肾、左侧面颊对应肝、右侧面颊对应肺。
额头痘：额头属心！可能是心火过旺，可以多吃苦味的清热食品。
一般是长期工作或心理压力大、常熬夜、劳心伤神、脾气倔、易钻牛角尖，从而引起心火，要注意减压和休息。
下巴痘：下巴属肾！有些女性已过完青春期步入中年，痘痘依然不消停，而且常长在下巴或者口周，还逐渐形成规律，月经来的时候严重，月经结束的时候减轻，周而复始。这主要是由激素分泌变化的幅度较大，内分泌失调而引起的。
三角区痘：三角区属于脾胃！痘友可能有胃肠不适，胃火较旺，消化不良，甚至长期便秘。如果长期喜欢吃辛辣刺激食物、甜腻、油腻食物如蛋糕，巧克力等或嗜酒，又不喜欢吃蔬菜水果，就会导致胃肠蕴热，这类痘友要管住嘴，注意饮食清淡少油腻，多吃绿豆、麦冬、石斛等清胃火的食物。
脸颊痘：左脸颊属于肝！右脸颊属于肺！对症区分。
左侧脸颊长痘一般表示肝气郁滞，压力过大，如果痘友不会自我调节，常为一些小事生气，会有肝气郁滞，这时应用疏肝理气的方式来调节。
右侧脸颊长痘一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等证候，这类痘痘多在秋天出现，会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症，此时清热解毒泻肺火的治法就可以用上了。
辨证分型
中医临床上常常把青春痘划分为这五个类型：肺经风热、肠胃湿热、痰湿瘀滞、冲任不调、痰瘀毒滞。
肺经藴热：肺是娇脏，不耐寒热，肺属金，火克金，也就是说肺很容易受到热邪的影响。暑热邪气入体，肺宣发功能失调，就无法将养分输送到皮肤，体内的热反而会通过皮肤宣发出来而至痤疮发生；
肠胃湿热：吃东西过辣、过油腻产生湿热，湿热结于大肠不能下达，往上熏蒸，导致皮肤发作痤疮；
痰湿瘀滞：脾虚生痰，阻滞经络，气血运行不畅而导致血瘀、痰瘀的发生。痰瘀互结于皮肤导致痤疮的发生；
冲任不调：现代生活压力大、情绪不稳定，易气郁化火，导致冲任失调，引起青春痘的发生；
痰瘀毒滞：由外感毒邪时间长阻滞了经络，气血瘀滞在皮肤上面也会导致青春痘的发生。
减少发痘因素
清除吸附：使用洁面产品洗去过多的皮脂，可以明显改善皮肤油亮的外观，常用的洁面产品都可以实现这个功能。另外海泥、黏土等可以敷在面部吸油。
疏通毛孔：清除堵塞在毛孔内的油脂、角栓，疏通毛孔，减少皮脂在毛囊中的蓄积，使皮脂顺畅地流到皮肤表面并铺展开，可以减轻毛囊口附近皮肤油亮的情况。可以使用撕拉式面膜。
抑制皮脂分泌：含视黄醇、大豆异黄酮、丹参、维生素C等护肤品可以抑制油脂分泌。
抑制微生物滋生：如果检查确认马拉色菌过多，可以在医生指导下，使用采乐洗剂或二硫化硒洗剂、硫磺等成分的护肤品或药品护理皮肤。
皮肤降温：可以在电脑前面放一个吸饱水的海绵，保持环境湿润；还可以用凉毛巾冷敷，使用带制冷功能的美容仪按摩面部。
饮食调节：少肉少油低糖（低血糖指数），避免摄入牛奶及奶制品（酸奶除外）；多摄入蔬菜、大豆类食品，多吃含维生素B、维生素A、胡萝卜素的食物，例如粗粮、胡萝卜、西蓝花等。
中医治法
中医调理青春痘，就是调理身体的气血阴阳平衡，透过四诊望、闻、问、切，找出痘痘的发生原因，对症治疗，改变内在体质。
中药内服：根据皮肤油腻及伴随症状辩证，开具中药内服两周左右，皮肤油腻症状会有改善。
面膜外治：中药面膜敷脸，开一些有收敛和除湿的中药打微粉调糊状敷脸，根据皮肤油腻程度，一周敷2~3次，两周后皮肤油腻症状减轻。
刮痧外治：如果是单纯皮肤油腻而没有炎症或炎症较轻可以做面局部刮痧，排出毛孔内的油脂，并可以适当收缩毛孔，从而减轻油腻症状。
找准痘因：保持饮食均衡、科学护肤、生活规律对于痤疮患者来说是有益的，但护肤和饮食并不是影响痤疮发生的主要因素。
因此，应根据症状和病情进行规范治疗，及时就医。
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总之，祛痘非一日之功，希望各位朋友持之以恒，放平心态，正确看待痘痘问题，并祝大家早日祛痘成功！