名医 仁心 良药
感觉身体被掏空？可能是肾虚
每天忙碌的你
除了累得像只狗以外
有木有感觉身体被掏空？
果断来测试一下
你的肾是否已经“透支”了——
注意！分男女哦！
☛男版☚
1.将少许尿液倒入一杯清水中，水清净则身体健康；水浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚；
2.在正常饮水情况下，夜尿在3次以上；
3.小便无力，滴滴答答，淋漓不尽；
4.晨起，眼睛浮肿；
5.无负重，上三楼就两腿无力；
6.久坐，超过两个小时就感到腰酸；
7.站立超过一个小时，就感到两腿发；
8.总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中；
9.洗头时，头发大量脱落；
10.总有困意，却睡不着，睡睡醒醒。
☛女版☚
1.早上起床经常有头发丝掉落；
2.体重有明显的增加或下降的趋势；
3.记忆力下降；
4.没胃口，一日三餐，进食甚少；
5.睡眠质量差，睡不安稳；
6无论白天或夜晚，都有尿频现象
8.工作情绪始终低落，无名火很大，但又没精力发作；
9.工作1小时后，身体怠倦，胸闷气短；
10.明显感到，肌肉松弛，渐渐发胖；
11.皮肤干燥，出现斑纹、皱纹；
12.月经不调，每个月都为此坐不稳，卧不安。
以上“中枪”3条，你就有可能是肾气不足，甚至肾虚了。
是时候对你的肾好一些了！
☛中医治肾虚☚
一谈到肾虚，人们最常联想到的便是某方面功能不行了，但实际上，常年肾虚造成的危害可不止这个，尤其是中老年人，肾虚引发的一系列问题通常会让自己长年累月的饱受疾病折磨，像肾虚引起的肺部疾病、心血管疾病、消化系统疾病、肾脏疾病、生殖系统疾病等。
中医认为肾病的发病基于内在阳气不足和外在邪气侵犯，阳气可以治水，收摄人体的精微物质（如蛋白）而不漏出到尿液。
那么中医治疗肾病也是分几个方面：
1、调节人体阳气：主要是补气中药，如黄芪、参类、白术、山药、扁豆、莲子等，现代医学研究证实这些中药对人体的免疫有双相调节作用，可以调节免疫紊乱，减少免疫损伤，与激素单纯的免疫抑制相比，还可以提高某些免疫环节，减少外感的发生。
2、治疗湿热：湿热伴随肾病自始至终，特别是用了激素和补气中药的孩子，湿热非常复杂，治疗起来特别难，现代研究证实湿热可能是一种感染和炎症状态，常用的去湿热的药包括薏苡仁，滑石，山栀子，黄柏，黄芩，黄连等。
3、活血祛瘀：血瘀会影响脏腑经络气血的通行，所以需要祛瘀药物同时应用，常用的包括丹参、三七、桃仁、红花、丹皮、赤芍等。现代医学也认为这些药物具有抗凝作用。
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