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“三阳”小高峰至？ 反复感染伤身体？ 国庆假期出行要注意什么？
距离去年大范围感染已经过去了大半年，好像大家已经习惯了安稳健康的生活，但是随着叠加人流活动旅游出行人数的增多，近期，很多人身边开始陆续出现“三阳”，引起老百姓的又一波恐慌。
也由于正值换季，就算有些人出现症状之后，也不确定到底是不是被感染了。
我们今天就一起来了解一下“三阳”。
近期的就诊记录显示
患者中新冠感染者明显增加
甚至有些已经‘三阳’‘四阳’
并且 进入秋季之后流感、肺炎也开始高发
“三阳”患者主要有哪些症状？
初期多数有咽痛、鼻塞、流涕，及发热症状，少数有高热、全身肌肉酸痛。
如果因罹患基础疾病后感染新冠，则病情较重，一些患者有高热不退、肺炎的表现，这时就需要到正规医疗机构住院治疗观察了。”
“三阳”患者的症状和初期感染、复阳时的症状没有太大的差别，只分轻重。
为什么有人反复感染？
以下几类人群可能为“三阳”的易感人群：
1、年龄较大的人群
老年人的免疫系统和呼吸道黏膜防御能力相对较弱，容易受到病毒攻击。
2、有基础疾病的人群
患有慢性呼吸系统疾病（如哮喘、慢性阻塞性肺疾病）、心脏疾病、糖尿病、高血压等基础疾病的人更易感染且症状较重。
3、抽烟人群
抽烟可损害呼吸道黏膜，降低呼吸道抵抗力，增加感染病毒的风险。
4、接触病毒较多的职业人群
医疗人员、护理人员、实验室工作者等接触到新型冠状病毒的人员易感染。密集场所工作的人群，如公共交通从业人员，也存在较高的感染风险。
如何避免反复感染
1、均衡饮食，水果蔬菜蛋白质都要摄入。
2、多喝温水，促进新陈代谢。
3、适当运动增强身体抵抗力。
4、室内多通风，保证有新鲜空气。
5、出门尽量戴口罩，做好防护。
6、可以随身携带免洗凝胶方便能及时给双手消毒。
7、三阳少吃：椒、葱、胡椒、鸡蛋、甲鱼、瘦肉加重肝脏负担，导致消化系统症状加重。
但是也别太担心~我们压力较小
国家疾控局表示，近期，全国新冠疫情总体处于低水平、波浪式流行态势，疫情给各地医疗系统带来的压力较小，短期内不会发生规模性疫情。
建议老百姓假期出行注意这些事项
一是出行前，密切关注目的地传染病疫情形势及相关部门发布的健康风险提示，及时了解相关知识，合理安排行程。如出现发热、咳嗽等症状，建议暂缓出行。
二是旅途中，在人员密集的公共场所、及乘坐公共交通工具时科学佩戴口罩，做好个人防护，出行期间注意卫生，做好防蚊虫叮咬措施，做好自我健康监测。
三是返程后，若身体出现异常症状及时就诊，主动告知医生外出史。
如症状加重，口服药物无法缓解者，要及时就医哦！
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