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秋季支原体肺炎、流感来势汹汹！中医如何防治？
秋冬季节流行性疾病——“支原体肺炎”“流感”来势汹汹，一个班级群里一娃中招，全班KO，一个接一个，咳得一个比一个厉害，到底该如何应对？
来听听百杏堂医生的建议
有的家长表示：“干燥的秋季，孩子很容易就出现了咳嗽和发烧症状。看孩子咳得不厉害，也没有持续高热，就没去看病，直接用了家里常备的退烧药和头孢类药物。后来孩子开始持续高热，才去就诊，检查后发现孩子已经出现了较大面积的肺实变，确诊重症肺炎，还需住院治疗。”
了解病原
肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之间、目前世界上已知能独立生存的最小微生物，潜伏期可能长达2-3周。人群对肺炎支原体普遍易感，但好发于5岁以上儿童和青少年。以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽较为剧烈，还有可能引起其他的肺外疾病，比如心肌炎、心包炎、脑膜炎等。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。具有很强的传染性，会引起高热、头痛、鼻塞流涕、干咳咽痛、肌肉酸痛、全身不适等，还多有畏寒、寒战、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。且易引发肺炎、心肌炎、神经系统损伤等严重并发症，具有一定致死率。
为何今年感染人数更多，年龄更小
今年肺炎支原体的儿童感染率居高不下，多次登上热搜。
有专家分析，支原体的流行3-5年是一个周期，现在正好到了节点。前三年因为疫情戴口罩，肺炎支原体的低流行可能导致儿童由于免疫刺激的缺乏，造成免疫力下降，也就是俗称的“免疫债”。
今年是肺炎支原体在疫情放开后的第一次流行，整体来势凶猛，不可轻视，并预计未来一个月是更高峰。
百杏堂专家表示：每年秋冬季，学龄期儿童感染肺炎支原体的情况比较常见，但今年出现了较多持续高热、反复就诊的肺炎支原体肺炎重症低领患儿。一方面是过去三年出生的孩子，没有接触很多病原体；另一方面，可能与疫情期间孩子们居家时间长、户外锻炼少等因素导致的身体免疫功能减弱有关。
中医的治疗方式
中医认为，支原体肺炎属于“咳嗽”、“喘证”等范畴，治疗应以清热解毒、止咳化痰、调节免疫为主。
辨证施治
中医强调辨证施治，根据患者的不同症状和体质，制定个性化的治疗方案。通过调节人体内环境，达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。
中药内服
一些具有清热解毒、止咳化痰作用的中药或实物，如秋梨，金银花、连翘、黄芩、浙贝母等配伍使用，以中药煎剂或熬制膏方，可缓解症状，缩短病程。
推拿按摩
由专业医生选择合适的穴位进行推拿按摩。如小儿推拿中的推拿肺经，揉按膻中穴，揉按丰隆穴等，都能帮助缓解症状，促进健康。
饮食调理
多吃具有清热化痰、清热解毒功效的食物，如枇杷、雪梨、橙子、白萝卜、莲子、银耳等这些食物，有助于缓解咳嗽、咳痰等症状，促进身体恢复。
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；适量饮水，有助于稀释痰液，促进排痰。
中医治病的本质是提升自我的整体免疫力，很多人感觉到病症治疗好后身体的其他方面也更加强健有力了，就是这个道理。
专家提醒：谨记日常预防，养成良好的个人卫生习惯。
1.少聚集。流行高发季节，尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，必要时要戴好口罩。
2.讲卫生。咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，勤洗手。
3.多通风。开窗自然通风，每次通风不少于30分钟，以保持空气新鲜。
4.强体魄。陪孩子一起养成健康生活习惯，适量运动，充足睡眠，合理饮食，增强身体抵抗力。
特别提醒低龄儿童的家长们，出现支原体肺炎感染时，孩子发烧可能并不严重，但是出现喘息或呼吸困难，或在锁骨位置出现凹陷，也就是孩子在吸气时锁骨有个坑或者鼻子吸气时出现鼻塞，请及时就医。
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