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为什么一说到冬季进补，中医就会推荐吃膏方？
民间流传着一句俗话，“冬令进补，来年打虎”，很多人知其然，却不知其所以然。
今天，我们就来聊一聊这句话其中蕴含的中医养生智慧。
冬令进补就是每年冬季服用滋补品，以补充人体在这一年中的消耗，为来年身体发挥最佳的机能打下坚实的基础。
而膏方可以调补人的精、气、神，增强体力，改善和调理某些疾病，达到治病强身的目的，从古至今一直备受中医养生的推崇。
但是，是否每个人都适合膏方？你的体质适合哪款膏？三高人群能吃膏吗？这就需要辨证施治了。
中医小课堂：什么是膏方？
膏方是中药制剂的一种，与丸、散、丹、汤等其他剂型一样，同为中药呈现的一种形式。将中药材加工制成像动物油脂一样细腻稠厚的半流体状物称为“膏方”。
古人有云：“一勺膏滋，十汤药”。
膏方的熬制要经过繁琐的饮片浸泡、饮片煎煮、药汤沉淀、过滤、浓缩、收膏、凉膏等等十道工序，萃取药物的精华，剂量浓缩、质地黏稠，因此相比其他剂型，膏方能更好地发挥滋养作用。
为什么冬季更适合进补？
《黄帝内经》有道：春生、夏长、秋收、冬藏。
其一，按中医理论来看，冬季阳气潜藏，万物多静少动，纷纷养精蓄锐。人类亦要顺应自然，藏精纳气；此时服用一些滋补药物，有利于肾发挥藏精功能，加强元精储备，增强身体免疫力，实现“藏于精者，春不病温”的目的。
其二，冬季气温低，膏滋方不易变质，更易保存。
哪些人适合吃膏方？
慢性病者
慢性病病程长，而久病多虚，虚则补之。如慢性疲劳、高脂血症、高血压、冠心病、糖尿病、慢性胃炎、支气管哮喘、慢性肝病、类风湿性关节炎、腰腿痛症、男子性功能障碍等，可通过膏方一边施补、一边施治。
中老年人
由于其生理特性，人体的各种机能都将随着年龄的增长而趋向衰退，而冬令服用膏方进补，能一定程度的帮助增强体质、强壮脏腑、延缓衰老。
病后、产后、术后者
此类人群，体质虚弱，全身机能减退，胃肠消化能力降低，需服调补药。选用滋补膏方，营养更加丰富全面，益于补充能量，能使机体加快康复。
亚健康人群
现代社会人们工作、生活压力和劳动强度大，应酬多、嗜烟酒、长期睡眠不足，影响各项生理机能的正常运作，导致抗病能力下降，处于亚健康状态，此非短期治疗、一针一药可治愈，往往需要数法合用方能制胜，此时选用膏方治未病，调理体质较为适宜。
小儿
小儿由于脏腑娇嫩，容易患呼吸系统和消化系统疾病；疾病迁延不愈，出现反复感染、慢性咳嗽、消化不佳、营养不良等，可以选择膏方调补。膏方口感较好、副作用少、服用方便，儿童乐于接受，是一种理想的儿科给药途径。
如何选择适合的膏方？
大家在服用膏方进补时，万不可跟风进补、盲目进补。
不要随便‘抄作业’，要到正规医疗机构请专业医生辨识体质，中医治疗疾病讲究辨证论治，临床应用膏方时，需根据各人症状、年龄、既往病史、体质等因素的不同，再通过辨体—辨病—辨证相结合，开具与患者体质、病证相应的膏方进行调补，如此才能将膏方的效果最大化。
“膏沐万物皆含滋，良药可以不苦口”
冬季进补，膏方喝起！
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