名医 仁心 良药
要想春季孩子长高高，冬季应该做点啥？
春天是孩子长个儿的黄金期，很多家长都等着春天给孩子增高助长！
可是要知道，冬天是养精蓄锐的季节，自然界的万物在冬季都把能量储存起来，为春天的生机勃发做好储备！
孩子也是一样，在冬天把身体调理好，那么来年春夏，就会拥有更多生长发育的动力！
上周已经“断崖式”降温，而且还将持续下去，也已正式进入三九天。
这段时间寒意入骨，最伤阳气！流感、肺炎接踵而来，多少孩子中招~
所以家长要注意给孩子吃些温性食材，提升肾脾阳气，增强抵抗能力。
否则一不小心孩子就会被寒气侵袭，咳嗽感冒发烧反复不停，更影响到来年春天的生长发育。
✔ 入冬做好两件事：健脾润肺、温阳益肾，增强抵抗力。
健脾胃，大部分能吃的孩子长得快！
中医认为：胃主管饮食物的摄入和消化，孩子胃的功能好，才能爱吃饭、消化好；脾主管将饮食物转化为营养物质，孩子脾的功能好，才能吸收好！
因此，有健康的脾胃各司其职、相互配合，食物被更好地受纳、消化、吸收，孩子就会长得丰满壮实、面色红润！
补肾气，孩子的骨骼增长，身高才能增加！
中医认为：肾主骨，生髓。肾精肾气化生骨髓，骨髓促进骨骼的生长。肾气充足的孩子，骨骼长得快。
而冬季是补肾最好的季节！人体在冬季时，气血、精气都开始往身体里收藏，藏得好，身体的精气自然充足，如同油箱加满油，在汽车需要发动时，才能跑得快、跑得远！
冬季脾肾调理得好的孩子，到了开春以后，尤其是到了四五月份，就会长得特别快。
所以说：长不长个子，肾说了算！身体棒不棒，脾说了算！
儿童膏方
为了让孩子少生病、不生病、顺利长高高，我们可以遵循中医治疗“虚则补之，实则泻之”的基本原则，合理选用膏方，做到补而不上火，泻而不伤正气。
膏方，又称“膏滋”，是古老的方剂剂型之一，秉承中医“治未病”的思想， 是有着预防与治疗作用的中医特色保健品，冬季是膏方调理的好季节，具有 “吃一个冬天，管一年身体”的效果。
而儿童膏方是在传统膏方的基础上，根据小儿的体质特点，根据孩子脏腑功能不足的情况，或者是一些慢性疾病，虚损性疾病，来进行调补身体的一个方法。
相比其他调理方式，儿童膏方会根据小儿不同的体质特点，采取一些针对性的、辨证开方的调理，儿童膏方非单纯补剂，乃包含救偏却病之义。
帮助顺利度过寒冷的冬天，为来年的春生、夏长、秋收储存足够的能量。
儿童膏方的种类
滋补类
此类膏方食适合体虚的孩子，特别是在冬季食用。
包括健脾、润肺、助长、防感等。
滋补类膏方的适用期贯穿于立冬到立春之前。
调理类
此类膏方包括润肺止咳、平喘、调理鼻炎、呼吸系统问题等。
补虚、纠偏、祛病，是一人一方的专属定制膏。
针对性调理类膏方的适用期不限，根据需要，一年四季都可。
一份真正好的膏方，可助体虚孩子安然过冬，又可为来年的生长攒劲儿，对生长期的孩子而言，是一次补短板的好机会。
不适宜人群：肥胖儿、糖尿病儿童、性早熟儿童，以及正呼吸道或胃肠道感染急性期的儿童（恢复后可以食用）。
如何选购一味好膏
膏方，配方是根，制作工艺是魂，膏是形。
一味真正的好膏，应该根、魂、形俱佳。
膏滋可不是随便选几味材料一起熬一熬这么简单，更不是谁都能开出好的配方。
最终的效果不一定是1+1=2，有可能是1+1=0，也有可能是1+1=5。
好膏标准①：一拉成丝，厚薄适中，不过于粘稠也不过于稀薄。
好膏标准②：色泽透亮，膏体充满光泽。
好膏标准③：闻起来没有异味，色香味微甜。
好膏标准④：冲泡后没有杂质，熬制工艺精湛，充分发挥其价值。
特别提醒：要选一味好膏，首选正规厂家，保证质量。
还需了解自己的基本体质，切记不要人云亦云，跟风选购；还是建议先由专业医生辨证后再购买哦。
百杏堂第十届膏方养生节
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温馨提示
儿童正处于生长发育旺盛阶段，代谢紊乱、肥胖儿、性早熟等患儿一般不适用膏方治疗。
适合滋补的小儿，选择了膏方调理，也需配合合理膳食并在家长指导下适当锻炼，才能达到强身健体的效果哦。
注：本文仅用于科普，不做治疗参考，如有不适，请及时就医。